{"id":3074,"date":"2024-04-16T09:14:10","date_gmt":"2024-04-16T09:14:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.soham.de\/cosa-fare-per-avere-il-peggior-sesso-possibile\/"},"modified":"2026-04-08T08:28:01","modified_gmt":"2026-04-08T08:28:01","slug":"cosa-fare-per-avere-il-peggior-sesso-possibile","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.soham.de\/it\/cosa-fare-per-avere-il-peggior-sesso-possibile\/","title":{"rendered":"Cosa fare per avere il peggior sesso possibile?"},"content":{"rendered":"<div class=\"et_d4_element et_pb_section et_pb_section_0  et_pb_css_mix_blend_mode et_section_regular et_block_section\" >\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"et_d4_element et_pb_row et_pb_row_0  et_pb_css_mix_blend_mode et_block_row\">\n\t\t\t\t<div class=\"et_d4_element et_pb_column_4_4 et_pb_column et_pb_column_0  et_pb_css_mix_blend_mode et-last-child et_block_column\">\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"et_pb_module et_d4_element et_pb_post_title et_pb_post_title_0 et_pb_bg_layout_light  et_pb_text_align_left\"   >\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"et_pb_title_container\">\n\t\t\t\t\t<h1 class=\"entry-title\"><\/h1>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div><div class=\"et_pb_module et_d4_element et_pb_text et_pb_text_0  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light\">\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"et_pb_text_inner\"><h2>Il peggior sesso possibile. Come si fa?<\/h2>\n<p>Questo articolo del blog \u00e8 dedicato alla risposta alla domanda: come fare il peggior sesso di sempre, che cos'\u00e8 il cattivo sesso? La risposta ci render\u00e0 consapevoli di aspetti importanti che potremo poi cambiare pi\u00f9 facilmente per ottenere pi\u00f9 divertimento, piacere e appagamento nell'intimit\u00e0 di coppia. <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/vg05.met.vgwort.de\/na\/339bef44cc5944c68b7596b6a72a1417\" width=\"1\" height=\"1\" alt=\"><\/p>\n<h2>Criteri generali di qualit\u00e0<\/h2>\n<p>Non esistono criteri generali di qualit\u00e0 per il buon - o cattivo - sesso. In fin dei conti, ogni persona decide da sola cosa \u00e8 buono o meno. Cosa rende il sesso cattivo, peggiore, il peggiore in assoluto? Nel migliore dei casi, le due persone trovano un comune denominatore in cui c'\u00e8 consenso parlandone e\/o comunicando non verbalmente. Non parlarne potrebbe portare a non fare pi\u00f9 sesso. A volte, in realt\u00e0, ci si rende conto che fin dall'inizio non \u00e8 stata un'esperienza appagante.<\/p>\n<p>Quasi nessun* ama parlare di sesso scadente. Ma da quando il racconto <em>Cat Person<\/em> \u00e8 stato pubblicato sul New Yorker, \u00e8 scoppiato un nuovo dibattito sul fatto che non dovremmo essere molto pi\u00f9 aperti sulle nostre preferenze, desideri e necessit\u00e0 quando si tratta di sesso. In questo racconto di fantasia, la protagonista Margot va a letto con un uomo dopo il primo appuntamento. Si tratta di come Margot si sente durante il sesso: lei trova terribile gi\u00e0 il primo bacio:<\/p>\n<p><i>He kissed her then, on the lips, for real; he came for her in a kind of lunging motion and practically poured his tongue down her throat<\/i><span>.<\/span><span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<span>\u00a0<\/span><\/span><i>It was a terrible kiss, shockingly bad;<\/i><\/p>\n<p>Quando sono pronti per fare sesso, Margot dice a se stessa che \u00e8 stata la peggiore decisione della sua vita... Il peggior sesso di sempre! Non lo dice a Robert ma rompe la relazione con lui. Lui non accetta la rottura e comincia a inondarla di messaggi. A un certo punto lei smette di rispondere. L'ultimo messaggio di lui contiene solo una parola: puttana.<\/p>\n<p>La storia dimostra che molte donne spesso si danno troppo da fare per soddisfare il proprio partner a letto, dice l'autrice a proposito del proprio testo. Questo \u00e8 estenuante e deve cambiare. Naturalmente, questo non vale solo per le donne. Nel mio studio, molti uomini mi dicono che si sforzano infinitamente per soddisfare le loro partner. Purtroppo, tuttavia, quello che spesso accade \u00e8 che strada facendo propio loro perdano il loro stesso desiderio e che il sesso diventi per entrambi faticoso e insoddisfacente.<\/p>\n<h2>Sesso occasionale per noi donne? Meglio lasciar perdere<\/h2>\n<p>Perch\u00e9 le donne non amano quanto gli uomini il sesso occasionale? Proprio perch\u00e9 sanno - avendone fatta esperienza - che per loro il risultato sar\u00e0 spesso insoddisfacente. Valutano i rischi e il possibile piacere. Pensano a ci\u00f2 che le aspetta: forse un pizzico di avventura e una briciola di conferma - che fa sempre bene all'ego \ud83d\ude09 - da un lato. D'altro canto considerano il rischio reale di rimanere incinta o di venire contagiata da una malattia trasmettibile sessualmente, di essere etichettata come una leggera e\u00a0 - molto probabilmente - di venire deluse per quanto riguarda il proprio piacere sessuale. (Cfr. Cindy Meston nel suo studio sulla domanda: perch\u00e9 le donne fanno sesso).<\/p>\n<h2>Il sondaggio del JOYClub<\/h2>\n<p>La comunit\u00e0 erotica JOYclub ha intervistato 2.000 membri sul tema del <em>peggior sesso<\/em>. Il risultato non sorprende: quasi tutt* hanno fatto del cattivo sesso, ma solo poch* ne parlano apertamente. Cosa possiamo fare al riguardo? Cominciamo a ricordare in modo onesto e autocritico a che punto e in quali condizioni arriva il momento in cui questa particolare esperienza si trasforma in un evento da dimenticare. Che cosa esattamente rende il sesso spiacevole? Paradossalmente, possiamo rendere la nostra vita sessuale pi\u00f9 piacevole e appagante riflettendo prima su cosa dovremmo fare per peggiorarla. Da qui possiamo imparare a farlo meglio.<\/p>\n<p>Ma prima di tutto, esaminiamo le situazioni o le abitudini pi\u00f9 comuni che rendono il sesso un'esperienza da dimenticare:<\/p>\n<h3><span style=\"text-decoration: underline;\">Numero 1<\/span><\/h3>\n<p>L'atteggiamento che io chiamo da <em>stella marina<\/em>. Essere senza passione e apatic* durante il sesso. Secondo il sondaggio di JOYclub, per molte persone la mancanza di passione durante il rapporto sessuale \u00e8 un segno negativo. Senza il vero entusiasmo di base, tre quarti delle donne e oltre due terzi degli uomini valutano l'esperienza complessiva come scadente.Il perch\u00e9 e il percome il sesso avvenga senza passione \u00e8 una domanda da un milione. Tuttavia, fare chiarezza su questo aspetto aiuterebbe a risolvere il problema.<\/p>\n<h3><span style=\"text-decoration: underline;\">Numero 2<\/span><\/h3>\n<p>Sesso pornografico, meccanico e insensibile. Non c'\u00e8 nulla di male nelle posizioni insolite e nel sesso pi\u00f9 trasgressivo mentre si fa l'amore. Ma se \u00e8 solo cos\u00ec, a lungo andare si pu\u00f2 trasformare in qualcosa di meno piacevole. Brevemente: la vagina della donna si <em>deprime<\/em> quando la penetrazione si protrae a lungo in maniera frenetica e meccanica. Tra l'altro questo spesso avviene quando il pene \u00e8 <em>anestetizzato <\/em>e proprio per questo cerca stimoli sempre pi\u00f9 forti, arrivando con il tempo tuttavia a sentire sempre meno. Cos\u00ed facendo significa che i nostri organi sessuali sviluppano solo una piccola parte del loro potenziale.<\/p>\n<p>Molte persone non sfruttano appieno il loro potenziale fisico e questo spesso rende il sesso in genere poco appagante. Le cosiddette risorse del corpo (movimento, respiro, ritmo e tonicit\u00e0) vengono utilizzate in misura limitata. Il risultato \u00e8 la cosiddetta <em>modalit\u00e0 arcaica<\/em>. Questa modalit\u00e0 ha una certa efficacia (se si vuole ottenere un rilascio rapido - da sol* o con un* partner)... Ma questa modalit\u00e0 ha poco in comune con la passione, la sensualit\u00e0 e il piacere. La buona notizia \u00e8 che \u00e8 possibile ampliare il nostro potenziale imparando ad abitare il nostro corpo e a sfruttarne la sua potenzialit\u00e0. (Sul tema delle modalit\u00e0 ci sar\u00e0 a breve un nuovo articolo)<\/p>\n<h3><span style=\"text-decoration: underline;\">Numero 3<\/span><\/h3>\n<p>Il dolore - non ricercato - durante il sesso. Se non provate piacere sentendo dolore durante il sesso, questa sensazione diminuir\u00e0 il vostro piacere e render\u00e0 la vostra intimit\u00e0 un inferno. Il dolore durante il sesso \u00e8 un <em>argomento tab\u00f9<\/em>, soprattutto per noi donne (statisticamente parlando, le donne ne soffrono in genere fino a circa il 20%, gli uomini fino a circa l'8%).<\/p>\n<p>Purtroppo, per\u00f2, il dolore non scompare da solo. Al contrario, pu\u00f2 diventare cronico e trasformare la vita sessuale in un incubo. Questo problema, che pu\u00f2 essere affrontato solo individualmente, richiede un supporto professionale. Spesso il partner \u00e8 altrettanto impotente di fronte a questo fenomeno quanto la donna che prova dolore. Il dolore durante il sesso non \u00e8 un destino inevitabile, ci sono soluzioni! Rivolgiti ad un* espert* per trovare la soluzione migliore per il tuo caso.<\/p>\n<h3><span style=\"text-decoration: underline;\">Numero 4<\/span><\/h3>\n<p>Sesso monotono. Tutto segue la stessa routine, ogni tocco, ogni cambio di posizione \u00e8 prevedibile. In una relazione a lungo termine sarebbe utopico pretendere che il sesso sia sempre innovativo e vario, ma un pizzico di fantasia e di apertura ad altri ingredienti per il buffet erotico rende sicuramente il tutto pi\u00f9 interessante e il sesso pi\u00fa appagante!<\/p>\n<h3><span style=\"text-decoration: underline;\">Numero 5<\/span><\/h3>\n<p>Pensare solo a se stess* e non affidare completamente all'altra persona la responsabilit\u00e0 del proprio piacere e della propria soddisfazione. Un po' di sano egoismo \u00e8 importante durante il sesso. Poich\u00e9 questo termine ha una connotazione molto negativa, in sessuologia si parla di <em>egocentrismo<\/em>.<\/p>\n<p>Tuttavia, vorrei spiegare esattamente cosa significa. Egoismo significa semplicemente che un uomo*donna pensa solo a se stess* indifferente ai bisogni e desideri dell'altra person... L'<em>egocentrismo<\/em>, invece, descrive la capacit\u00e0 di pensare a se stess* e di fare ci\u00f2 che conduce al proprio piacere, tenendo presente anche il benessere dell'altra persona. \u00c8 altrettanto sconsigliabile rinunciare al proprio piacere e alla propria soddisfazione lasciando che sia l'altr* a prendersi cura di noi. Questo atteggiamento \u00e8 spesso garanzia di delusione e insoddisfazione.<\/p>\n<h3><span style=\"text-decoration: underline;\">Numero 6<\/span><\/h3>\n<p>La <em>homebase, <\/em>la casa base dell'erotismo. Questo termine descrive il nostro \u201clinguaggio sessuale\u201d, una sorta di lingua madre che tutt* abbiamo. Quando due persone entrano in intimit\u00e0 l'una con l'altra, \u201cparlano\u201d il loro linguaggio sessuale e presumono che l'altra persona lo capisca e lo parli bene quanto noi. Ma non \u00e8 detto che funzioni cos\u00ec, senza bisogno di ulteriori spiegazioni. Soprattutto quando si tratta di lingue molto diverse e quando non si conoscono nemmeno alcune parole della lingua dell'altr*, il risultato \u00e8 un sesso che alla lunga non piace. Nessuna lingua \u00e8 migliore dell'altra. Bisogna solo rendersi conto che ce ne sono diverse e vedere fino a che punto possiamo ampliare il nostro \u201crepertorio linguistico\u201d.<\/p>\n<h3><span style=\"text-decoration: underline;\">Numero 7<\/span><\/h3>\n<p>I preliminari del sesso. Soprattutto le donne si lamentano del fatto che i loro partner le travolgono troppo presto con baci appassionati e carezze troppo mirate. Il corpo - e la mente - hanno talvolta bisogno di uno scalino intermedio, quando il desiderio arriva, quando il corpo risponde fisiologicamente, i baci possono diventare di conseguenza pi\u00f9 intensi. All'inizio si consigliano baci pi\u00f9 delicati - io li chiamo \u201cbaci a farfalla\u201d - che possono risvegliare il desiderio di saperne di pi\u00f9.<\/p>\n<h2>Un paio di numeri al riguardo<\/h2>\n<p>L'89% delle donne ammette di aver fatto del sesso non soddisfacente. Per gli uomini, la percentuale \u00e8 solo del 76,6%. Solo il 50,9% delle persone intervistate cerca una conversazione chiarificatrice a tale riguardo. Per l'altra met\u00e0, questa esperienza negativa \u00e8 un argomento tab\u00f9. Tuttavia, se il sesso \u00e8 buono, il 91,4% ne parla. Ma, attenzione: porre la banale domanda \u201cAllora, com'\u00e8 andata?\u201d \u00e8 disapprovata da oltre due terzi delle persone intervistate.<\/p>\n<p>Alla domanda su quali opzioni utilizzano per migliorare le proprie abilit\u00e0 sessuali, entrambi i sessi si affidano principalmente a consigli liberamente accessibili su Internet. Le donne cercano anche di scambiare idee con amic*. Gli uomini, invece, preferiscono il dialogo anonimo sui forum di Internet.<\/p>\n<h2>Alcuni esercizi pratici<\/h2>\n<p>Rivedete la vostra vita sessuale. Esaminate i punti o le situazioni che per voi sono stati meno interessanti, passionali o appaganti.<\/p>\n<p>- Che cosa \u00e8 successo esattamente?<\/p>\n<p>- Il momento? Il luogo? L'atmosfera complessiva?<\/p>\n<p>- Il vostro stato mentale\/fisico?<\/p>\n<p>- Le modalit\u00e0: i preliminari, la qualit\u00e0 del tocco, il dolore indesiderato o le conseguenze successive (infezione della vescica, ecc.)?<\/p>\n<p>Ora pensate a cosa dovrebbe accadere perch\u00e9 la situazione peggiori? Cosa dovreste fare per peggiorare la situazione?<\/p>\n<p>Esattamente, ora sapete cosa dovete fare per migliorare la situazione!<\/p>\n<h2>La mia raccomandazione<\/h2>\n<p>La prima raccomandazione che vorrei darvi \u00e8 una regola molto semplice: 70\/30... Questo significa che tutt* noi siamo sempre responsabili per almeno il 70% del nostro piacere anche quando siamo con la persona da noi scelta. In casi estremi, dimostriamo responsabilit\u00e0 per il nostro benessere semplicemente dicendo grazie - cos\u00ed non mi sta bene - e arrivederci!<\/p>\n<p>Vi piacciono i preliminari pi\u00f9 lunghi? Allora non aspettatevi che il*la\u00a0 vostr* partner vi legga nel pensiero. Se non vi piacciono i preliminari, dite chiaramente, preferibilmente in modo non verbale, che siete pront* per il passo successivo. (Entrambe le situazioni mi vengono riportate nelle sedute individuali).<\/div>\n\t\t\t<\/div><div class=\"et_pb_module et_d4_element et_pb_post_nav_0 et_pb_posts_nav nav-single et_block_module\">\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":4,"featured_media":2924,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[10],"tags":[],"class_list":["post-3074","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-non-categorizzato"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Cosa fare per avere il peggior sesso possibile? - Sexualberatung in Hamburg oder Online<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Il peggior sesso possibile, come fare? 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