{"id":3076,"date":"2023-12-09T15:55:53","date_gmt":"2023-12-09T15:55:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.soham.de\/orgasmo-vaginale-favola-o-realta\/"},"modified":"2026-04-08T08:14:32","modified_gmt":"2026-04-08T08:14:32","slug":"orgasmo-vaginale-favola-o-realta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.soham.de\/it\/orgasmo-vaginale-favola-o-realta\/","title":{"rendered":"Orgasmo vaginale? Favola o realt\u00e0?"},"content":{"rendered":"
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Orgasmo vaginale? Favola o realt\u00e0? Esiste realmente l'orgasmo vaginale? Si, esiste! Leggi questo articolo per saperne di pi\u00f9. \""\"Ma affrontiamo l'argomento con calma, perch\u00e9 la capacit\u00e0 di raggiungere l'orgasmo in generale - e l'orgasmo vaginale in particolare - \u00e8 un fenomeno molto complesso. In questo articolo riassumer\u00f2 alcuni fatti e aspetti importanti di questa speciale esperienza .<\/p>\n

Innanzitutto, l'orgasmo \u00e8 un'abilit\u00e0 che possiamo apprendere nel corso della nostra vita.\u00a0 Sulla base di un riflesso fisiologico - cosiddetto eccitatorio -\u00a0 innato e attraverso varie fasi di apprendimento lungo il percorso di sviluppo psicofisico impariamo a rilasciare l'eccitazione al momento dell'orgasmo. \u00c8 costituito da diverse componenti fisiche, emotive e relazionali che si intrecciano tra loro. Vediamo insieme cos'\u00e8 un orgasmo, cosa succede nel corpo e infine quali sono i prerequisiti per un orgasmo \u201cvaginale\u201d.<\/p>\n

Cosa avviene nel corpo durante l'orgasmo?<\/h2>\n

In termini puramente fisici, l'orgasmo consiste in una o pi\u00f9 contrazioni involontarie del pavimento pelvico. L'orgasmo \u201carriva\u201d quando si supera una certa soglia. Quando si raggiunge il cosiddetto \u201cpunto di non ritorno\u201d, si verifica un secondo riflesso, il riflesso dell'orgasmo. Da questo momento in poi non possiamo pi\u00f9 controllare ci\u00f2 che accade. Il corpo prende il sopravvento. Ci\u00f2 avviene quando si \u00e8 accumulata una sufficiente eccitazione sessuale che viene ora rilasciata in contrazioni ritmiche del pavimento pelvico. Il pavimento pelvico \u00e8 uno strato di muscoli che circonda la vagina nelle donne e la base del pene negli uomini. Mi piace chiamare questo strato muscolare \u201cterza mano\u201d, in modo da poter visualizzare come si apre e si chiude involontariamente durante l'orgasmo. Possiamo anche attivare questi muscoli volontariamento e dovremmo farlo pi\u00f9 volte per mantenerli elastici.<\/p>\n

Cosa succede a livello emotivo?<\/h2>\n

A livello emotivo, l'orgasmo significa che ci arrendiamo alle nostre sensazioni, che lasciamo andare il controllo. Significa lasciare che il corpo e le sue sensazioni prendano il sopravvento. Ci\u00f2 richiede la sicurezza sessuale che abbiamo acquisito con l'esperienza e la fiducia in noi stess* e nel* nostr* partner. In questo momento di perdita di controllo, abbiamo chiaramente bisogno di sentire che va tutto bene. Abbiamo anche bisogno della certezza che il*la nostr* compagn* pu\u00f2 e vuole sostenerci al culmine della passione. Che il nostro intenso piacere non lo travolger\u00e0 e che non saremo prese in giro o ancor peggio giudicate per questo. Per molte donne \u00e8 anche importante avere la certezza che il partner ci ami davvero e che non ci deluder\u00e0.<\/p>\n

Non tutti gli orgasmi sono uguali<\/h2>\n

Gli orgasmi non sono sempre uguali. Ogni persona li vive in modo diverso e, a seconda della situazione, del* partner e della fase della vita, la stessa persona pu\u00f2 avere esperienze molto diverse.<\/p>\n

In linea di massima, possiamo distinguere gli orgasmi come segue:<\/p>\n

    \n
  • Orgasmo a spot vs. Orgasmo in tutto il corpo: nel primo caso la sensazione di piacere \u00e8 localizzata nell'area genitale e non coinvolge tutto il corpo, come nel secondo caso.<\/li>\n
  • Oragsmo rilassante vs. olistico: nel primo caso la sensazione piacevole si limita al senso di relax che si instaura successivamente. Al contrario si vivr\u00e0 un'esperienza che coinvolge il corpo e l'anima e che \u00e8 molto soddisfacente dal punto di vista fisico e altrettanto appagante dal punto di vista emotivo.<\/li>\n
  • Con o senza l'aggiunta di sex toys: I vibratori stimolano principalmente i ricettori del tessuto cutaneo genitale responsabili delle vibrazioni. Gli altri ricettori addetti ad un altro tipo di tocco ricevono meno stimolo e per questa ragione vanno - per cos\u00ed dire - in \"letargo\" seguendo una ben nota legge neurologica \"use it or loose it\", vale a dire, se non usi certi ricettori e le corrispondenti collegamenti neurologici la loro funzione deperisce fino a perderne la funzionalit\u00e0. (Purtroppo questa importante informazione non viene data dai produttori sempre pi\u00f9 agguerriti di vibratori).\u00a0 Meglio quindi stimolare e sfruttare l'intera gamma di possibilit\u00e0 neurologica per non perdere il nostro potenziale di piacere.<\/li>\n<\/ul>\n

     <\/p>\n

    L'orgasmo si differenzia infine secondo la modalit\u00e0 in cui viene raggiunto:<\/p>\n

      \n
    • Attraverso il sesso penetrativo o la stimolazione orale\/manuale.<\/li>\n
    • Attraverso l'autostimolazione in presenza del partner o da parte dell'altra persona.<\/li>\n
    • Attraverso una modalit\u00e0 arcaica (usando in maniera limitata le risorse del corpo) o una modalit\u00e0 pi\u00f9 ampia in cui le risorse vengono usate in tutta la loro potenzialit\u00e0: Nel primo caso durante il sesso ci sar\u00e0 molta tensione muscolare, i movimenti saranno pi\u00f9 meccanici e frenetici, la qualit\u00e0 del tocco sar\u00e0 meno sensuale e con poche variazioni sia di qualit\u00e0 che ritmiche.<\/li>\n<\/ul>\n

      Non dimentichiamo che ognuno \u00e8 e rimane il principale responsabile del proprio piacere e quindi del raggiungimento dell'orgasmo. La regola d'oro \u00e8: 70\/30. Per il 70% dobbiamo ricercare proattivamente il nostro piacere, il 30% \u00e8 il contributo creativo dell'altra persona.<\/p>\n

      Modalit\u00e0 arcaica<\/em> e modalit\u00e0 benessere<\/em>. Che cos'\u00e8?<\/h2>\n

      L'esperienza del piacere e dell'orgasmo varia da persona a persona e anche in base al momento e alla situazione stessa.. Anche la stessa persona pu\u00f2 avere esperienze molto diverse, che variano sia per intensit\u00e0 che per durata.
      In generale, possiamo affermare che quanto pi\u00f9 la modalit\u00e0 sessuale \u00e8 cosiddetta \"arcaica\" tanto pi\u00f9 l'orgasmo potrebbe risultare meno corposo e ricco. Agire in questa modalit\u00e0 significa che c'\u00e8 poca variazione nella stimolazione dei genitali e di tutto il corpo, il corpo \u00e8 poco flessibile soprattutto nel bacino, nelle spalle e nel collo, generalmente tutto il corpo \u00e8 molto contratto. Al contrario, una persona in modalit\u00e0 cosiddetta \"benessere utilizza\" l'intera gamma di risorse fisiche: movimento, respiro, ritmo e tonicit\u00e0. Questo potenziale corporeo viene messo a disposizione sfruttandone tutte le variazioni possibili per aumentare il piacere: il corpo si muover\u00e0 in modi e ritmi diversi, a volte in maniera pi\u00f9 fluida e sensuale, pi\u00f9 rapida o meno, il respir\u00f2 sar\u00e0 in parte pi\u00f9 profondo, la voce si far\u00e0 sentire in forma di sospiri di piacere, le emozioni saranno visibili, il corpo sar\u00e0 libero di esprimersi liberamente evitantdo irrigidementi e contratture.<\/p>\n

      Che altro avviene nel corpo?<\/h2>\n

      Gli orgasmi provocano il rilascio di ormoni molto diversi tra loro, ciascuno con funzioni diverse, come ad esempio<\/p>\n

        \n
      • testosterone (per l'eccitazione e il desiderio sessuale negli uomini e nelle donne),<\/li>\n
      • estrogeni (idratazione e migliore circolazione sanguigna),<\/li>\n
      • adrenalina e noradrenalina (migliore circolazione sanguigna),<\/li>\n
      • dopamina (al momento del culmine attiva il nostro sistema di ricompensa),<\/li>\n
      • ossitocina (contrazione dell'utero e dei vasi deferenti). \u00c8 considerato l'\"ormone dell'amore\",<\/li>\n
      • prolattina (per il rilassamento e il riposo dopo il raggiungimento dell'orgasmo),<\/li>\n
      • serotonina (per la soddisfazione e il rilassamento dopo il sesso).<\/li>\n<\/ul>\n

        A cos'altro serve l'orgasmo?<\/h2>\n

        L'orgasmo ha molti benefici. Di norma, dopo l'orgasmo si instaura un profondo rilassamento. Grazie al rilassamento profondo e a una buona notte di sonno, possiamo rigenerare meglio il nostro corpo. Gli orgasmi aiutano a risolvere problemi fisici come la cefalea tensiva e i dolori mestruali, oltre a ridurre lo stress. Gli orgasmi hanno anche un effetto positivo sulla psiche grazie al rilascio di dopamina e simili. Anche le relazioni traggono beneficio da una sessualit\u00e0 appagante. Questo migliora la nostra salute.<\/p>\n

        Idee sbagliate sull'orgasmo femminile<\/h2>\n

        Il tema dell'orgasmo femminile \u00e8 complesso. Si parte dal fatto che molte persone non sanno nemmeno nominare o descrivere correttamente i genitali femminili. La parte esterna \u00e8 la vulva, la vagina \u00e8 il collegamento tra la vulva e l'utero. Pochissime donne hanno imparato a percepire la propria vagina, a \u201cvisitarla\u201d e ad \u201cabitarla\u201d. Questo impedisce lo sviluppo di un'autostrada neuronale tra le parti genitali femminili interne e il cervello. Questo \u00e8 il prerequisito affinch\u00e9 le donne possano provare sensazioni piacevoli ed eccitanti nella loro vagina. A ci\u00f2 si aggiunge l'inadeguata stimolazione vaginale durante il sesso arcaico-meccanico (sia durante il sesso di coppia che nell'autoerotismo). Questi due fattori - la vagina \u201cdisabitata\u201d con stimolazione esclusiva della perla clitoridea sopra la vulva e il sesso penetrativo meccanico - impediscono esperienze piacevoli ed appaganti nell'intimit\u00e0.<\/p>\n

        Come risvegliare la vagina dal letargo<\/h2>\n

        \u00c8 possibile risvegliare la vagina dal letargo. I vari recettori vengono stimolati attraverso una serie di tocchi all'interno della vagina, comprese le parti dell'organo clitorideo che possono essere stimolate solo dall'interno. Questi stimoli tattili collegano i genitali con il cervello, rendendo possibile la percezione cosciente.<\/p>\n

        La maggior parte delle donne e dei loro partner si limita alla perla clitoridea, la parte esterna dell'organo clitorideo. Di conseguenza, molte donne non riescono a dare vita alle risorse della loro vagina, compresa la maggior parte dell'organo clitorideo, che pu\u00f2 essere stimolato solo attraverso la vagina.<\/p>\n

        Per gli uomini \u00e8 altrettanto importante ampliare la propria modalit\u00e0 di eccitazione. Questo di solito significa meno tensione in tutto il corpo, meno movimenti duri e meccanici durante la penetrazione, pi\u00f9 variazioni ritmiche e pi\u00f9 flessibilit\u00e0 del bacino.<\/p>\n

        Esiste allora davvero l'orgasmo vaginale?<\/h2>\n

        Si. Assolutamente!!!<\/p>\n

        L'orgasmo \"vaginale\" viene raggiunto dalla donna attraverso vari stimoli. Le donne che sono in grado di farlo hanno imparato a trattare con piacere il loro corpo, la loro vulva e la loro vagina:<\/p>\n

          \n
        • Queste donne muovono il bacino in modo tale da stimolare anche la perla clitoridea (cio\u00e8 la parte esterna dell'organo clitorideo), di solito senza toccarla specificamente<\/li>\n
        • Inoltre, stimolano la zona G - la parte superiore della vagina - e le cosce del clitoride attraverso movimenti pelvici.<\/li>\n
        • Controllano volontariamente il pavimento pelvico in modo che, quando la loro vagina si apre e si chiude, riceva un massaggio interno che attiva i recettori profondi interni.<\/li>\n
        • Muovono il bacino e si posizionano nell'angolazione migliore per una stimolazione ottimale<\/li>\n
        • Attraverso i micro movimenti e giocando con il pavimento pelvico favoriscono la circolazione sanguigna, presupposto fisiologico per l'eccitazione sessuale<\/li>\n
        • Evitano forti tensioni nel bacino, che a loro volta impedirebbero la circolazione sanguigna.<\/li>\n
        • Controllano inoltre attivamente i movimenti del loro partner suggerendo cambiamenti di ritmo o di posizione per evitare per esempio uns stimolazione troppo meccanica di lunga durata che renderebbe insensibile tutte le parti dell'organo genitale femminile: vagina, organo clitorideo, zona G.<\/li>\n<\/ul>\n

          Tutti questi suggerimenti sono \"fasi di apprendimento\" che ogni donna pu\u00f2 affrontare (gli uomini in realt\u00e0 hanno lo stesso processo di apprendimento). Non \u00e8 mai troppo tardi per imparare qualcosa di nuovo. Il nostro cervello \u00e8 pieno di potenzialit\u00e0 che altrimenti rimarrebbero da scoprire e la sessualit\u00e0 umana \u00e8 un processo di apprendimento permanente!<\/p><\/div>\n\t\t\t<\/div>

          \n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":4,"featured_media":2904,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[10],"tags":[],"class_list":["post-3076","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-non-categorizzato"],"yoast_head":"\nOrgasmo vaginale? Favola o realt\u00e0? - Sexualberatung in Hamburg oder Online<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Orgasmo vaginale? Favola o realt\u00e0? Esiste realmente l'orgasmo vaginale? Si, esiste! 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