Extra Kurse vom SoHam Team
Extra Kurse – Angebote von den Team-Mitgliedern des SoHam Instituts
Auf dieser Seite findest Du Kurse und Extra-Angebote von den Absolvent*innen der SoHam Ausbildung Sexualberatung.
Es handelt sich um ergänzende Veranstaltungen zu verschiedenen Schwerpunkten in Form von Webinaren, Aufstellungsabenden, Selbsterfahrungsseminaren.
Schau gerne, ob es etwas für Dich gibt.
Tantra trifft BDsM mit Christina Hofman und Ariane Mayer
Eine sinnliche überraschende Mischung: Tantra und BDSM. Jenseits von Klischees erforschen Ariane und Christina spielerisch mit Dir noch unbekanntes Terrain.
Sie begleiten Dich behutsam und wertfrei auf der Reise zu Deiner natürlichen Lust. Auf der Grundlage von Safe, Sane & Consensual (sicher, vernünftig, einvernehmlich), gestalten sie einen achtsamen Raum, indem Du Dich erkunden darfst.
Tantra und BDsM Workshop
Deine Grenzen hierbei bestimmst Du selbst. Ariane und Christina unterrichten Dich darin, Deine Grenzen besser wahrzunehmen und kommunizieren zu können. Dadurch entsteht Vertrauen und der innere und äußere Ort wird sicher. Der Workshop richtet sich sowohl an Anfänger*innen als auch an alte Hasen, die es noch tiefer wissen wollen. Singles, Paare, Polyamore Verbunde, Frauen, Männer, Tops, Subs, nichtwissende und jegliche Nuance dazwischen, sind alle aufs herzlichste willkommen. Dein Beziehungsstatus, körperliches Aussehen, körperliche Einschränkungen jeder Art sowie Alter spielen explizit KEINE Rolle.
NÄCHSTER TERMIN 8.-10. November. FRÜHBUCHENDE-PREIS bis zum 8.9.24: 385€, danach Vollpreis: 425€. ANMELDUNG PER EMAIL.
Sinnlichkeit in Bewegung mit Olivia Gaia Vogée
Dieser Workshop verfolgt einen ganzheitlichen und ansprechenden Ansatz, der Achtsamkeit, Psychoedukation und praktischen Tanzunterricht miteinander verbindet. Er zeichnet sich daher durch eine einzigartige Verschmelzung von Tanzunterricht und dem Einsatz von Tanz als therapeutisches Mittel aus.
Das Programm bietet einen umfassenden Kurs, der es den Teilnehmern ermöglicht, die Verbindung zwischen Geist und Körper durch Achtsamkeit zu erforschen, ein theoretisches Verständnis von Sinnlichkeit zu erlangen und dieses Wissen in künstlerischen Ausdruck durch Tanz umzusetzen.
Selbsterfahrung – Embodied Sensuality
Sensual Yoga am 7.7. beim Open Heart Festival
Dem Wohlgefühl im Körper folgend sanft und gestärkt in den Tag starten
Bei diesem Yoga-Format folgen wir dem Wohlgefühl im Körper wie eine Katze, die sich nach dem Aufwachen instinktiv räkelt und streckt, weil sie genau spürt, welche Bewegungen sie grade braucht. Mit sanften, sinnlichen Bewegungen, welche zunehmend dynamischer und kraftvoller werden, verfeinern wir das Gespür für unseren Körper und starten somit im Einklang mit ihm in den Tag.
Unser Ziel ist es dabei nicht, besonders weit in Asanas zu gehen, um unsere Grenzen zu erweitern, sondern vielmehr, uns nur soweit zu bewegen, wie es sich noch lustvoll anfühlt. Diese liebevolle und achtsame Praxis beruhigt das Nervensystem und hinterlässt ihre positiven Spuren im Körpergedächtnis. Diese können als Kompass für das gesamte Leben genutzt werden.
BodyPositivity Webinar mit Kathrin Spielvogel
Körperbild-Veränderung & Sex: Body Positivity, Wunsch oder Wirklichkeit? Unser Körper verändert sich. Ständig. Manchmal von heute auf morgen, z. B. durch medizinische Eingriffe.
Manchmal über einen längeren Zeitraum, z. B. bei Gewichts-, Zu- oder Abnahme, durch chronische Erkrankungen, dauerhafte Medikamenteneinnahme oder durch intensive Sporteinheiten.
BodyPositivity Workshop
Körperbild-Veränderung & Sex: Body Positivity, Wunsch oder Wirklichkeit?
WAS DU IN DIESEM WEBINAR LERNEN WIRST
In diesem zweistündigen Seminar stellen wir unseren Körper in den Mittelpunkt. Wir beleuchten die Auswirkungen, die das eigene Körperbild auf unser sexuelles Erleben haben kann und erkunden verschiedene Aspekte für den praktischen Umgang damit.
Webinar – Bei Interesse ist die Aufzeichnung verfügbar
Investition: 60€
Aufstellungsabend mit Cato Jans
Um unserer inneren Komplexität gerecht zu werden, hat es sich bewährt, die verschiedenen eigenen mentalen Anteile wie Spieler in einem Team anzusehen („Inneres Team“). Die Simulation des Zusammenspiels dieser „Teamplayer“ mit Hilfe von Gegenständen oder Figuren (z.B. Playmobil), gibt uns die Möglichkeit, diese unterschiedlichen Akteure gesondert zu betrachten, uns in sie hineinzuversetzen, sie besser kennenzulernen und zu verstehen.
Eine ähnliche, jedoch weiterreichende Möglichkeit ist die Aufstellung der Aspekte einer inneren oder äußeren Beziehungssituation mit Unterstützung anderen Menschen. Hierbei nehmen die Teilnehmer*innen einer Aufstellung stellvertretend den Platz von Familienmitgliedern, Partner*innen, Kolleg*innen oder von seelischen Aspekten (z.B. Stress, Trauer, Angst, Freude, Kreativität etc.) ein. Durch das räumliche Bewegen sowie Befragen der Repräsentant*innen nach ihren Wahrnehmungen erhellt sich die Situation, wird fühlbarer und verständlicher und die (Familien-)Aufstellung nähert sich einem Lösungsbild.
Aufstellungsabend – Selbsterfahrung
Dabei hast Du die Möglichkeit, Deine Thema aufzustellen und/oder als Beobachter*in oder Stellvertreter*in teilzunehmen. Neues Datum ist in der Planung.
Angebote
Selbsterfahrung
Ausbildung Sexualberater*in werden
Videokurse
Onlinekurse/Webinare
Kontakt
Telefonisch oder per Email
Susanna-Sitari Rescio
E-mail: sitari@soham.de
Telefon: 00 (0)171 6446826
SoHam Sexologie
Sexualtherapie, Ausbildung, Selbsterfahrung