Sex-Themen in Kürze!

Die Polyvagal-Theorie Die Polyvagal-Theorie: wie unser Nervensystem funktioniert und wie dieses Wissen unser Leben verändern kann, erfährst Du in diesem Artikel. Laut der Polyvagal-Theorie von Stephan Porges wie sicher wir uns fühlen, ist entscheidend für unsere...

Warum werden wir untreu? Die Antwort auf diese Frage ist unabdingbar, wenn wir verstehen wollen, was uns dazu bringt, unser Glück außerhalb einer Beziehung zu finden, denn obwohl sich über 90 % der Menschen sich Treue in der Beziehung wünschen, geht mehr als die...

Wie man den schlechtesten Sex aller Zeiten hat Was ist schlechter Sex? In diesem Blog-Artikel geht es um die Antwort auf die Frage: wie man den schlechtesten Sex aller Zeit haben kann, was ist überhaupt schlechter Sex? Die Antwort wird uns wichtige Aspekte bewußt...

Sex und Spiritualität Sex und Spiritualität wirken wie zwei getrennte Welten.  Sex und Spiritualität sind jedoch keine getrennte Dimensionen des Menschseins. In früheren Zeiten menschlicher Geschichte gab diese Trennung nicht. Körper und Seele, Leibhaftigkeit und...

Sacred Pleasure von Riane Eisler ist ein unglaubliches Werk! In diesem Artikel werde ich den Versuch wagen, die Leitgedanken einer hervorragenden Wissenschaftlerin zu übersetzten und zusammen zu fassen. Kein ganz einfaches Unterfangen, denn es um das 900-Seitenlanges...

Vaginaler Orgasmus: Märchen oder Realität? Gibt es den vaginalen Orgasmus wirklich? Ja!!! Definitiv. Aber lass uns langsam an das Thema herangehen, denn die Orgasmusfähigkeit allgmein – und der vaginale Orgasmus insbesondere – ist ein sehr komplexes...

Besseren Sex durch Achtsamkeit „Besseren Sex durch Achtsamkeit“  ist der vielversprechende Titel des Buches der Psychologin Lori Brotto, wenn es darum geht, sexuelle Probleme – vor allem von Frauen – durch die Praxis der Achtsamkeit zu lindern,...

Was ist Tantra? Diese Frage zu beantworten, ist keine leichte Aufgabe. Ich versuche in diesem kurzen Artikel einpaar Grundaspekte zusammen zu fassen. Tantra ist ein Begriff, der bei vielen Menschen Stirnrunzeln verursacht, u.a. weil keiner sich vorstellen kann, was...

Sensate Focus – Berührung in Achtsamkeit „Wenn Worte die Währung der Poesie sind und Farben die Währung der Kunst, dann ist Berührung die Währung des Sex». Mit diesen Worten beschreiben die Vorreiter*innen der Sexualforschung Master, Johnson und Kolodny...