Hier findest Du Bücher über Sexualität, Achtsamkeit, Intimität und Berührung
Themen wie Sexualität in Achtsamkeit oder Intimität in der Berührung werden in meinen Büchern ausführlich beschrieben. Hier findest Du Leseproben sowie Audios, um einen ersten Eindruck zu bekommen.
Wenn Du dich für meine wissenschafltliche Forschung über die Wirkung von Berührung im sexuellen Erleben des Menschen interessieren, stelle ich Dir gerne meine Masterarbeit zur Verfügung. Gerne kann ich Dir auch den Artikel zum selben Thema zuschicken, der Anfang 2023 in der wissenschaftlichen Zeitschrift "Sexuologie" erschienen ist.
Kannst Du Italienisch? Hier findest Du auch mein erstes Buch in dieser Sprache.
Bücher von Susanna-Sitari Rescio
Sex und Achtsamkeit - Eine Sexualität, die das ganze Leben berührt
Das Buch erklärt, wie Sexualität als komplexes Phänomen verstanden werden kann und wie wir Einfluß darauf nehmen können. Der Ansatzt SexoCorporel wird zusammenfassend beschrieben. Die Praxis der Achtsamkeit wird angeregt, wodurch den Kontakt zum eigenen Körper und die Wahrnehmung eigener Bedürnisse in der Intimtität verbessert wird. Die "tantrische Praxis" mit dem Fokus auf Mindfulness (Achtsamkeit) wird ebenfalls beschrieben.
Hier kannst Du das Buch Sex und Achtsamkeit bestellen.
Und hier findest Du das Kapitel 'Was ist Achtsamkeit'
Sinnliche Intimität - Berühren und berührt werden
Achtsame Berührung und ihre Heilkraft für viele sexuelle Probleme sind Thema dieses Buchs.
Lese hier ein Feedback zum Buch:
"Die Autorin schreibt über intime sinnliche Berührung haut-nah, sie ist mittendrin und persönlich dabei. Sie holt mit Ihren direkten Fragen ihre Leser*innen immer wieder ab und führt sie auf eine sinnliche Reise durch die komplexe Welt der Sexualität. Ihre Sprache ist klar und präzise und gleichzeitig sinnlich anmutend ohne anzüglich zu werden,evokativ und inspirierend.
Die realen Geschichten berühren und erreichen die Leser*innen, weil sie Themen und Sehnsüchte beschreiben, die wir alle früher oder später in unserem Leben vielleicht doch schon mal selber gehabt und gefühlt haben. Man fühlt sich beim Lesen gut aufgehoben und kompetent begleitet.
Die Autorin liefert keine einfache Lösungen und verspricht nicht das Blaue vom Himmel, sie bleibt realistisch und gibt dennoch gute Anregungen und Impulse für eine erfüllende Sexualität und die Überwindung von sexuellen Problemen.
Die viele Anregungen und Übungen machen das Buch interaktiv und verspielt.
Und wenn man mehr über das Thema Berührung erfahren möchte, ist ein ganzes Kapitel mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen über den Tastsinn, das noch mehr Informationen liefert und die zentrale Bedeutung von zwischenmenschlichen Berührungen untermauert"
Hier kannst Du das Buch Sinnliche Intimität bestellen
Und hier findest Du das Kapitel 'Die Insel der Lust'
Hier kannst Du zwei Auszüge aus dem Buch Sinnliche Intimität hören.
Über Berührung schreiben
Tanzende Berührungen
Die Bedeutung von Berührung in der Sexualberatung (Masterarbeit)
Wenn Du dich für meine wissenschaftliche Arbeit interessierst, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! und ich sende den Link zum Text meiner Masterarbeit, eine qualitative Forschung über die Wirkung achtsamer sinnlicher Berührung (= die Tantramassage) auf menschliche Sexualität.
Hier der Abstract auf Deutsch und auf English
Zusammenfassung
In der sexualtherapeutischen Literatur findet sie bisher kaum Beachtung: die physische Berührung. Das Thema Berührung wird nicht berührt! Vor allem im sexpositiven Diskurs über Sexualität und speziell in der Sexualberatung könnte es deutlich mehr Raum bekommen.
Das Thema Berührung wird hier zwar angesprochen, was fehlt sind jedoch praktische, übungsorientierte Interventionen für die sexualtherapeutische Praxis im Einzel- oder Gruppensetting, die qualitative Berührungskompetenz fundiert vermitteln.
Fokus der vorliegenden Arbeit ist, die Bedeutung von achtsamer sinnlicher Berührung in der sexuellen Intimität hervorzuheben und darzulegen, wie Menschen mit eingeschränkter Berührungserfahrung und -kompetenz sich diese am besten aneignen können. Anhand qualitativer Interviews mit Menschen, die durch Selbsterfahrung und durch den Besuch von Kursen zum Erlernen achtsamer ganzheitlicher sinnlicher Berührung ihre Berührungserfahrung und -Kompetenz erweitert haben, wird erforscht, wie sich diese Erfahrung positiv auf verschiedene Komponenten der Sexualität und des sexuellen Wohlbefindens im Sinne der WHO-Definition auswirkt.
Summary
In the sexual counceling literature there is a topic, which finds so far little attention: the physical touch. The subject of touch is not been touched! In the sex-positive discourse on sexuality and especially in sexual counseling, it could get much more space.
Even though the topic of touch has been considered, what is missing are practical, exercise-oriented interventions for the sexual counceling practice in individual or group settings, which provide a qualitative holistic touch competence.
The focus of this research is to highlight the importance of mindful sensual touch in sexual intimacy and how people with limited touch experience and competence can best acquire it. Qualitative interviews with people who have deepened their touch experience and competence through self-experience and attending courses in holistic sensory awareness explore how this experience positively impacts on various components of sexuality and sexual well-being as defined by the WHO.
Die Bedeutung von Berührung in der Sexualberatung (Auszug aus der Masterarbeit)
Die Zeitschrift Sexuologie wurde 1994 gegründet, seit 2012 wird sie von der Deutschen Gesellschaft für Sexualmedizin, Sexualtherapie und Sexualwissenschaft (DGSMTW) herausgegeben. Sie ist die Mitgliederzeitschrift der DGSMTW. Seit 2013 erscheint die Sexuologie in Kooperation mit der Österreichischen Akademie für Sexualmedizin.
Il viaggio delle orchidee danzanti
Ein gemeinschaftliches Projekt, an dem ich gerne mit einigen Kapiteln teilgenommen habe: eine Reise zur Entdeckung der Sexualität der Frau. Bestellbar hier: Edizioni Underground, Milano
Literaturliste