Sex-Themen in Kürze!

Ein komplexes Phänomen Vaginaler Orgasmus: Märchen oder Realität? Gibt es den vaginalen Orgasmus wirklich? Ja!!! Definitiv. Aber lass uns langsam an das Thema herangehen, denn die Orgasmusfähigkeit ein sehr komplexes Phänomen ist. In diesem Artikel erzähle einiges...

"Besseren Sex durch Achtsamkeit"  ist der vielversprechende Titel des Buches der Psychologin Lori Brotto, wenn es darum geht, sexuelle Probleme - vor allem von Frauen - durch die Praxis der Achtsamkeit zu lindern, die Kunst wertfreier und liebevoller Wahrnehmung...

Diese Frage zu beantworten, ist keine leichte Aufgabe. Ich versuche in diesem kurzen Artikel einpaar Grundaspekte zusammen zu fassen. Tantra ist ein Begriff, der bei vielen Menschen Stirnrunzeln verursacht, u.a. weil keiner sich vorstellen kann, was genau damit...

"Wenn Worte die Währung der Poesie sind und Farben die Währung der Kunst, dann ist Berührung die Währung des Sex». Mit diesen Worten beschreiben die Vorreiter*innen der Sexualforschung Master, Johnson und Kolodny die zentrale Bedeutung von Berührung in Achtsamkeit...

Blue Balls (und blaue Vulva), das Phänomen der epididymalen Hypertension und Vasodilatation Das ist ein scheinbar weit verbreitetes Phänomen, das - wie wir sehen werden - nicht nur Männer betrifft. Bereits Wilhelm Reich, Schüler von Freud und Gründer der...

Was ist Endometriose? - Definition Endometriose ist eine Erkrankung, bei der sich ähnliches Gewebe wie die Gebärmutterschleimhaut (Endometrium) außerhalb der Gebärmutter befindet. Sie betrifft 76 Millionen Frauen weltweit. Trotz der sehr hohen Prävalenz ist diese...

Stress und Sex sind zwei Zustände, die nicht so gut zu einander passen. Stress hindert nämlich sexuelle Lust. Schauen wir gemeinsam, welche Rolle Stress in unserem Intimleben spielt. Um diesen Zusammenhang besser zu verstehen, sollten wir uns zunächst das Phänomen...

Die Blase ist entzündet - Was tun? Eine (postkoitale) Blasenentzündung loszuwerden ist für viele Frauen oft ein schwieriges Unterfangen. Die postkoitale Blasenentzündung (auch Honeymoon-Zystitis oder Flitterwoche-Blasenentzündung genannt)  ist die häufigste Form der...

Sex in der Beziehung. Wie geht das? Beziehungssex ist kein Verliebtheitssex ... und auch kein Affären-Sex. Er braucht ganz andere Voraussetzungen und Spielregeln. Dennoch kommen viele meiner Klient*innen in die Sexualberatung mit einer genauen Wunschvorstellung...